MoveBetter

MoveBetter

MoveBetter – Basis er for dig, der ønsker at bruge kroppen på nye måder, men som ikke helt kan få kroppen til at gøre, som du ønsker. Du synes måske du har dårlig balance, er stiv i kroppen, døjer med skader/smerter forskellige steder i kroppen eller er ukoordineret.

Kort sagt så vil kroppen bare ikke gøre det, du gerne vil have den til, og du har derfor haft svært ved at finde en motionsform, der passer dig. Du synes, du mangler kørekort til kroppen.

MoveBetter træner din kropsfornemmelse- og kontrol. Træningen er centreret omkring at bedre fornemmelse af kroppens sanseinput fra bl.a. leddene, synet og balancesystemet. Træningen bygger på teori/praksis inden for funktionel neurologi og f.eks. Z-Health.

Kommende hold: 

Afventer nye opstartsdatoer

Pris: Kr. 600.- eller medlemsskab kombi-kort af Vejen Idrætscenter
Varighed: 10 uger

Tilmelding og kontakt: Tina Nielsen, tn@vejenic.dk, tlf. 4036 1517.